Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’hydrolat de Camomille Romaine

  • Antispasmodique
  • Anti-inflammatoire
  • Calmante du système nerveux

 

Indications et modes d’utilisation de l’hydrolat de Camomille Romaine sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits respiratoires :

  • Asthme nerveux : en aérosol à froid

Bienfaits endocriniens :

  • Epiphyse défaillante : 30 ml dans une bouteille d'eau que l'on boit tout au long de la journée ou 10ml dans un peu d'eau 3 fois par jour.
  • Glande surrénale (en excès) : 30 ml dans une bouteille d'eau que l'on boit tout au long de la journée ou 10ml dans un peu d'eau 3 fois par jour.
  • Thyroïde (déséquilibre thyroïdien) : 30 ml dans une bouteille d'eau que l'on boit tout au long de la journée ou 10ml dans un peu d'eau 3 fois par jour.

Bienfaits digestifs :

  • Parasites (Lamblias, ankylostome, etc) : 30 ml dans une bouteille d'eau que l'on boit tout au long de la journée ou 10ml dans un peu d'eau 3 fois par jour.
  • Ventre (douleurs spasmodiques) : 30 ml dans une bouteille d'eau que l'on boit tout au long de la journée ou 10ml dans un peu d'eau 3 fois par jour.

Bienfaits gynécologiques :

  • Ménopause (douleurs) : en spray en sublingual
  • Règles douloureuses : 30 ml dans une bouteille d'eau que l'on boit tout au long de la journée ou 10ml dans un peu d'eau 3 fois par jour ou en spray en sublingual lors des pics de douleur

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’hydrolat de Camomille Romaine

  • Calmante du système nerveux
  • consolatrice

Indications et modes d’utilisation de l’hydrolat de Camomille Romaine sur le plan psycho-émotionnel

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

  • Agitation, angoisse et anxiété : 30 ml dans une bouteille d'eau que l'on boit tout au long de la journée ou 10ml dans un peu d'eau 3 fois par jour ou en spray en sublingual lors des pics de douleur
  • Choc ou traumatisme émotionnel : en spray en sublingual quand le besoin se ressent
  • Crise de nerfs : en spray en sublingual quand le besoin se ressent, à combiner avec l'hydrolat de mandarine.
  • Déséquilibre affectif (lors de : rupture sentimentale, manque affectif, solitude, séparation) : en spray en sublingual quand le besoin se ressent, à combiner avec l'hydrolat de Rose de Damas.
  • Sommeil (difficultés d’endormissement et insomnie) : en spray en sublingual quand le besoin se ressent, à combiner avec l'hydrolat de mandarine et/ou bergamote.
  • Sensibilité exacerbée, émotion exacerbée (colère, tristesse, agitation, irritabilité) : en spray en sublingual quand le besoin se ressent
  • Spasmophilie : en spray en sublingual quand le besoin se ressent, à combiner avec l'hydrolat de Basilic exotique et/ou d'Estragon.
  • Stress : en spray en sublingual quand le besoin se ressent, à combiner avec l'hydrolat de mandarine.
  • Surmenage :  en spray en sublingual quand le besoin se ressent, à combiner avec l'hydrolat de thym saturoïdes

Où trouver l'hydrolat de Camomille Romaine de qualité?

Le bicarbonate est-il bon pour l’hygiène bucco-dentaire ?

Oui. Il préviendrait aussi l’apparition des caries en éliminant les bactéries qui en sont responsables. L’action du bicarbonate certes mécanique mais elle est aussi chimique. Il agit sur les dépôts dentaires. Ceux-ci contiennent du tartre, qui est du point de vue chimique un tartrate acide de potassium KHC4H4O6. Or celui ci est précisément un des rares composés de potassium très peu soluble dans l’eau. Or le tartre réagit avec le bicarbonate de sodium NaHCO3 selon la formule :
KHC4H4O6 + NaHCO3 —> H2O + CO2 + KNaC4H4O6 et ce produit final est soluble dans l’eau.
C’est cette formule qui explique pourquoi le bicarbonate contribue à nettoyer les dents. De plus, le bicarbonate a une action « tampon » qui neutralise l’excès d’acidité générée par la dégradation des sucres par les bactéries dans la bouche. Ainsi, il contribue à préserver le calcium de l’émail.

Le bicarbonate et les gencives

L’utilisation du bicarbonate sur les gencives n’attaque pas plus les gencives que les dents. On peut le recommander pour lutter contre la gingivite en massant les gencives avec la brosse à dents enduite de bicarbonate. En effet, car le bicarbonate a une action bactériostatique sur les dépôts de tartre en formation entre la base des dents et la gencive.
Le peut être utilisé en bain de bouche, contre les aphtes notamment. Mais se gargariser avec une solution de bicarbonate sert aussi à soigner les petites blessures buccales. Avantage supplémentaire : il rafraîchit l’haleine !

Trouver un bain de bouche qui combine hydrolats et bicarbonate de soude?

angelica-archangelica

Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle et de l'hydrolat d’angélique

  • Apéritive et digestive
  • Antispasmodique
  • Fluidifiante sanguine

Autres propriétés :

  • Calmante nerveuse
  • Sédative
  • Diurétique
  • Stimulante du système lymphatique et hormonal (équilibrante de la cortico-surrénale et simulante des oestrogènes)

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle d’angélique sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

  • Fatigue : diluer l'HE avec une huile végétale et masser le long de la colonne vertébrale, ou en olfaction, en diffusion, ou l'hydrolat en inhalation.
  • Infection virale ou bactérienne : en olfaction, en diffusion, en l'hydrolat inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits cutanés :

  • Infections cutanées (bactériennes, virales, fongiques) : furoncle, impétigo, mycose, zona, panaris : diluer l'HE avec une huile végétale.

Bienfaits digestifs :

  • Appétit (manque) : en olfaction, en diffusion, l'hydrolat en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le ventre.
  • Colites : diluer l'H.E. avec une huile végétale et masser le ventre.
  • Gaz intestinaux, flatulences, ballonnements : diluer avec une huile végétale et masser le ventre, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
  • Spasmes abdominaux : diluer avec une huile végétale et masser le ventre.
  • Troubles digestifs,  digestion difficile : diluer avec une huile végétale et masser le ventre, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits uro-génitaux :

  • Syndrome prémenstruel : diluer avec une huile végétale et masser le ventre ou boire 10ml d'hydrolat dans un demi verre d'eau minérale 3 fois par jour.

Bienfaits cardio-vasculaires et circulatoires :

  • Hypertension artérielle : diluer avec une huile végétale et masser les jambes des chevilles vers le bassin, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
  • Troubles circulatoires : diluer avec de l’huile végétale et masser les jambes des chevilles vers le bassin, ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle et l'hydrolat d’angélique

  • Equilibrante et calmante du système nerveux autonome (sympathique et para-sympathique)
  • Sédative nerveuse

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle d’angélique sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

  • Angoisse et anxiété : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon). L'hydrolat à vaporiser sous la langue 3 à 5 fois par jour.
  • Dépendances : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon). L'hydrolat à vaporiser sous la langue 3 à 5 fois par jour.
  • Fatigue nerveuse : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon). L'hydrolat à vaporiser sous la langue 3 à 5 fois par jour.
  • Humeurs changeantes (cyclothymie) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
  • Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon). L'hydrolat à vaporiser sous la langue 3 à 5 fois par jour.
  • Sommeil (difficulté d’endormissement, insomnie, troubles du réveil) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon). L'hydrolat à vaporiser sous la langue 3 à 5 fois par jour.
  • Spasmes nerveux (abdominaux) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un massage du ventre et du plexus solaire, également en bain (5 gouttes mélangées au savon). L'hydrolat à vaporiser sous la langue 3 à 5 fois par jour.
  • Stress : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer dans une huile végétale et faire un  massage du dos, également en bain (5 gouttes mélangées au savon). L'hydrolat à vaporiser sous la langue 3 à 5 fois par jour.

 

Précautions d'emploi de l'huile essentielle d'angélique

L’huile essentielle d’angélique est à éviter chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les enfants de moins de 5 ans, sauf en olfaction.
De par l’effet photo-sensibilisant de certaines molécules (coumarines), il est également conseillé d’éviter toute exposition au soleil après son application.
L’usage interne doit se faire exclusivement sur les conseils d’un thérapeute.
Les personnes sujettes aux saignements ou souffrant d’hémophilie ne devront utiliser l’angélique que sur les conseils d’un thérapeute. Même précaution pour les diabétiques.
Remarque
 :
On trouve également une huile essentielle extraite de la semence d’angélique.
Il existe plusieurs variétés d’angéliques aux propriétés thérapeutiques différentes : Angelica sinensis ou Angelica polymorpha (Angélique chinoise), Angelica glauca (Angélique glauque), Angelica archangelica var. himalaica (Angélique saint), Angelica tschimganica (Angélique tschimganica).

Ces précautions d'emploi ne sont pas d'application pour l'utilisation de l'hydrolat.

L'exposition au soleil après l'utilisation de l'hydrolat par voie interne aide à lutter contre la dépression.

 

Où trouver l'hydrolat d'Angélique?

Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle et de l'hydrolat d’aneth

  • Fluidifiante bronchique, mucolytique
  • Cholagogue et cholérétique
  • Facilite la détoxication hépatique
  • Facilite la digestion

Autres propriétés :

  • Soulage les nausées
  • Diurétique
  • Antispasmodique
  • Antalgique

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle d’aneth sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits respiratoires et ORL :

  • Bronchite : l'HE est à diluer dans une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable, mais aussi en inhalation. En hydrolat elle peut  être inhalée pure en aérosol à froid.
  • Otite : Appliquer 1 goutte d'H.E. derrière les oreilles (jamais à l’intérieur pour l'huile essentielle) ou 2 gouttes d'hydrolat d'aneth à l'intérieur.
  • Toux grasse : diluer dans une huile végétale et masser le dos ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable mais aussi en inhalation de l'hydrolat grâce à l'aérosol à froid.

Bienfaits digestifs : 

  • Ballonnements, flatulences : diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen ou par voie orale en consultant un thérapeute au préalable ou boire 10 ml d'hydrolats dans un demi verre d'eau après le repas.
  • Colites : diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen ou par voie orale en consultant un thérapeute au préalable ou boire 10 ml d'hydrolats dans un demi verre d'eau après le repas.
  • Digestion difficile : diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen ou par voie orale en consultant un thérapeute au préalable ou boire 10 ml d'hydrolats dans un demi verre d'eau après le repas.
  • Insuffisance biliaire (mauvaise digestion des graisses) : diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen ou par voie orale en consultant un thérapeute au préalable ou boire 10 ml d'hydrolats dans un demi verre d'eau après le repas.
  • Insuffisance hépatique : diluer dans une huile végétale et masser la zone du foie ou par voie orale en consultant un thérapeute au préalable ou boire 10 ml d'hydrolats dans un demi verre d'eau 3 fois par jour.
  • Nausées : boire 10 ml d'hydrolats dans un demi verre d'eau 3 fois par jour.

Bienfaits uro-génitaux : 

  • Douleurs rénales : diluer dans une huile végétale et masser la zone des reins en consultant un médecin au préalable ou boire 10 ml d'hydrolats dans un demi verre d'eau 3 fois par jour.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle et de l'hydrolat d’aneth

  • Tonifiante psychique
  • Equilibrante nerveuse

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle d’aneth sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

  • Concentration (manque) : en olfaction, en diffusion ou en inhalation (aérosol d'hydrolat)
  • Confiance (manque) : en olfaction, en diffusion ou en inhalation (aérosol d'hydrolat)
  • Déprime saisonnière : en olfaction, en diffusion ou en inhalation (aérosol d'hydrolat)
  • Fatigue intellectuelle : en olfaction, en diffusion ou en inhalation (aérosol d'hydrolat)
  • Tensions psychiques : en olfaction, en diffusion ou en inhalation (aérosol d'hydrolat)

Précautions d'emploi de l'huile essentielle d'aneth

L’huile essentielle d’aneth est à éviter chez les femmes enceintes et chez les enfants de moins de 3 ans.

La carvone a longtemps subi la réputation d’être neurotoxique et abortive. Or sa toxicité est très faible à dose physiologique (si l'on ne dépasse pas les doses recommandées)

Précautions d'emploi de l'hydrolat d'aneth: pas de précautions particulières.

Où trouver l'hydrolat d'aneth?

Propriétés médicinales de l'ajowan:

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Utilisation interne

  • Activités spécifiques sur les pathologies infectieuses de l'appareil respiratoire (pneumonies, rhino-pharyngites, bronchites), urinaire et de l'appareil digestif (parasitoses, diarrhées infectieuses, gastro-entérites virales et microbiennes).
  • Tonicité de l'organisme.
  • Pathologies infectieuses et inflammatoires de la peau (abcès, dermatoses).
  • Mycoses cutanées et génitales.

Diarrhées chroniques ou aiguës et gastro-entérites ; parasitoses cutanées et intestinales ; grippes et rhino-pharyngites ; rhumatismes ; infections pulmonaires et urinaires ; mycoses et affections cutanées ; fièvre de nature infectieuse.

Autres indications thérapeutiques démontrées

La prise régulière d'ajowan aurait un effet aphrodisiaque. En usage externe, cette plante permettrait la réduction des abcès dentaires.

Où trouver l'hydrolat d'Ajowan?

 

Propriétés particulières de l’huile essentielle et de l'hydrolat d’Ail

  • Anti-hypertensive
  • Anti-infectieuse (bactérie, virus, vers intestinal, champignon)
  • Antiparasitaire intestinale (vermifuge très efficace)

Autres propriétés :

  • Anticholestérolémiante (= bénéfique pour le cholestérol)
  • Protectrice du système cardio-vasculaire
  • Rééquilibrante glandulaire
  • Tonique digestive

Bienfaits immunitaires : 

  • Infection virale ou bactérienne
  • Déséquilibre hormonal (thyroïde, etc…)

Bienfaits digestifs : 

  • Appétit (manque)
  • Cholestérol (excès)
  • Foie (intoxication)
  • Infection intestinale
  • Maladie infectieuse (en prévention ou en traitement)
  • Vers ou parasite intestinal (ascaris, oxyure, taenia …)

Bienfaits cardio-vasculaires : 

  • Hypertension
  • Troubles du rythme cardiaque

Bienfaits respiratoires : 

  • Bronchite
  • Infection respiratoire (tuberculose, coqueluche, grippe …)

Bienfaits cutanés : 

  • Parasite cutané
  • Verrues, cors, durillons

Où trouver l'hydrolat d'ail?